Makanan Sehat Untuk Penderita Rabun Dekat

Makanan Sehat Untuk Penderita Rabun Dekat

Anda penderita rabun dekat? Mencari makanan yang sehat dan tidak menyebabkan masalah dengan mata anda? jangan khawatir  karena setiap penyakit ada makanan yang baik untuk dikonsumsi. Yuk simak artikel Makanan Sehat Untuk Penderita Rabun Dekat dibawah ini.

Rabun dekat yang biasa disebut dengan hiperopia atau hipermetropia adalah gangguan pada mata yang menyebabkan penderita tidak bisa melihat objek dekat dengan jelas atau terlihat buram, namun biasanya benda yang jauh justru terlihat jelas.

Makanan Sehat Untuk Penderita Rabun Dekat

Rabun dekat sering dikaitkan sebagai masalah pembiasan. Pada mata yang mengalami hipermetropia, cahaya yang seharusnya dipantulkan tepat pada retina menjadi dipantulkan ke belakang retina. Akibatnya, penglihatan jarak dekat akan menjadi kabur dan mata akan menjadi mudah lelah.

Penderita kelainan mata ini tidak dapat membaca pada jarak yang normal (30 cm) dan harus menjauhkan bahan bacaannya untuk dapat membaca secara jelas. Penderita juga akan sulit untuk melakukan kegiatan yang membutuhkan ketelitian tinggi. Perbaikan penglihatan dapat dilakukan dengan memakai kacamata lensa sferis positif

Ciri-Ciri Rabun Dekat

  • Objek jauh terlihat jelas, tapi objek dekat tampak tidak fokus dan buram.
  • Mata merasa lelah usai melihat objek dekat, seperti menggunakan komputer atau membaca.
  • Harus mengerlingkan mata untuk melihat dengan jelas
  • Kesulitan membaca

Rabun dekat memang pada umumnya terjadi pada orang berusia di atas 40 tahun, namun sebagian kecil anak-anak juga bisa terlahir dengan kondisi ini. Lensa mata anak-anak lebih fleksibel dibandingkan dengan orang dewasa, jadi biasanya anak-anak yang menderita rabun dekat tidak memiliki masalah dengan penglihatan mereka.

Penyebab rabun dekat karena cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus di dalam retina, tapi terfokus di belakangnya. Hal ini terjadi karena kornea terlalu datar atau kurang melengkung, lensa yang kurang tebal, dan bola mata terlalu pendek.

Lensa mata akan berusaha mengubah ketebalannya. Untuk menyesuaikan pantulan sinar agar berada tepat pada retina. Proses adaptasi oleh lensa ini disebut dengan akomodasi. Ada juga beberapa faktor yang bisa menyebabkan rabun dekat. Diantaranya:

  • Genetika. Sebagian orang diwariskan penyakit rabun dekat oleh orang tua.
  • Usia. Rabun dekat lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 40 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan bisa dialami oleh usia berapa saja.

Selain beberapa faktor diatas. Ada juga faktor lain yang walaupun jarang namun bisa menyebabkan terjadinya rabun dekat, yaitu tumor disekitar mata, diabetes, masalah pembuluh darah di retina atau foveal hypoplasia, dan mata yang tidak berkembang sempurna saat bayi masih di dalam kandungan atau biasa disebut sindrom mata kecil.

Makanan Sehat Untuk Rabun Dekat

Bagi penderita rabun dekat, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Rabun Dekat, guna untuk selalu menjaga kondisi mata anda

Wortel

Wortel adalah jenis sayuran yang kaya akan betakaroten sebagai salah satu jenis vitamin A yang membantu fungsi kerja retina dari bagian-bagian lain pada mata. Vitamin A ini memberikan warna jingga jingga pada wortel. Wortel dapat dikonsumsi dengan varian cara, bisa dijadikan sebagai campuran sup atau tumis, dapat juga dijadikan minuman dalam bentuk jus.

Telur

Telur terutama pada bagian kuningnya merupakan sumber lutein dan zeaxanthin. Kelebihannya telur juga memiliki kandungan zinc atau seng yang akan membantu dalam mencegah penurunan daya penglihatan mata.

Daun Selada

Selada adalah salah satu jenis sayuran yang kaya akan lutein dan zeaxanthin yang merupakan senyawa antioksidan menurut para penelitian., kedua senyawa ini membantu dengan cara mencegah gangguan mata.

(Baca Juga : Penyebab Rabun Dekat Yang Sering Dialami Penderita)

Almond

Almond termasuk kedalam jenis kacang-kacangan, almond mengandung banyak vitamin E yang baik juga untuk menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi almond akan membantu memenuhi sebagian kebutuhan tubuh.

Bayam

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan lutein, selain itu bayam juga diperkaya dengan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

Alpukat

Buah satu  ini memiliki kandungan lutein tertinggi diantara buah-buah lainnya, selain itu alpukat juga dapat membantu penyerapan nutrisi seperti alpha karoten dan beta karoten.

Bawang Putih

Bawang putih ini memiliki kandungan glutathione, vitamin B1, vitamin C, selenium dan quercetin yang dapat membantu melindungi mata dari efek buruk sinar UV. Bawang putih juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Tomat

Tomat ini selain dipakai sebagai kesehatan kulit, ternyata dapat membantu kesehatan mata. kandungan gizi tomat antara lain vitamin C, vitamin A dan likopen yang merupakan nutrisi untuk membantu mempertahankan kesehatan mata.

Brokoli

Kandungan nutrisi adalah lutein untuk melindungi mata dari efek buruk sinar matahari dan radikal bebas, brokoli dapat diolah menjadi sup atau tumisan.

Itulah beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita rabun dekat, Namun orang selalu berkeinginan untuk makan semua makanan yang ia lihat. kini telah hadir solusi nya untuk anda yang ingin terbebas dari rabun dekat dan bisa menikmati semua makanan yang anda inginkan.

Rekomendasi Obat Herbal Rabun Dekat 

Walatra Sehat Mata adalah herbal yang diformulasikan khusus untuk menjaga, mencegah dan mengobati segala jenis penyakit mata terutamanya rabun dekat. Semua bahan yang digunakan untuk produksi 100% alami tanpa bahan kimia dan pastinya tidak akan menyebabkan efek samping.

http://obatrabundekatalami.shorturlgoogle.com/makanan-sehat-untuk-penderita

Harga : 425.000

Isi : 100 Softgel

Herbal Walatra Sehat Mata ini diproduksi menggunakan teknologi nano. dimana teknologi nano ini menjamin kualitas produksi dari segi keamanan serta meningkatkan penyerapan secara maksimal. Dengan teknologi nano tersebut yang sangat dibutuhkan untuk menunjang kesehatan mata karena teknologi nano mampu terserap oleh saraf-saraf sehingga penyembuhan penyakit pada mata akan lebih cepat dan efektif

Khasiat Walatra Sehat Mata

  • Kaya akan nutrisi, mineral, vitamin, dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan mata
  • Mengurangi resiko degenerasi manula
  • Menjaga kesehatan mata
  • Menstimulasi sistem jaringan saraf pada mata
  • Membantu kerusakan sel yang telah terjadi
  • Membuat penglihatan anda tampak jelas dan normal.

Cara pembelian Walatra Sehat Mata

Apabila anda tertarik dengan produk kami, silahkan kirim format pemesanan via chat seperti berikut:

SMW : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp/telpKirim ke : 0813-2304-4111 (sms/Wa)  atau DB542955 (BBM)

Contoh Format pembelian :

SMW :  20 botol : anissa salsa: jl bendungan no 43 cipedes tasikmalaya: 082335xxxxxx

Kode SMW wajib anda cantumkan ketika melakukan pembelian agar pesanan dapat kami proses dan barang sesuai dengan yang anda inginkan.

Sekian artikel tentang Makanan Sehat Untuk Penderita Rabun Dekat yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi anda^_^

 

Posted by:

Obat Mata Rabun Dekat 100% Alami

1 Trackback / Pingback

  1. Cara Mencegah Rabun Dekat Sejak Dini

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*